Hemkommen från Dalarnas landsbyggd. Första dagen som jag var där sov jag till klockan 3 på eftermiddagen, så trött var jag. Mina händer är lite bättre och jag tror att det är för att jag har vilat. Jag har fått lite distans till saker och ting och jag har funderat över hur jag vill ha det i mitt liv. Jag har ju en massa saker att ta itu med, speciellt mina egna tankar om mig själv och hur jag tycker att jag är värd att ha det. Livet blir till viss del vad man gör det till, jag kan ta allt det här och göra någonting åt det.
Skogen har en lugnande effekt på mig och jag kan känna mig trygg och säker. När jag sitter och tittar ut över skogen så känner jag mig lugn. Det får gärna ligga fjäll och ruva i bakgrungen också. Men där jag bor finns det inga fjäll och det finns inte så mycket skog. Jag är oändligt tacksam över det lilla skogsparti som är utanför mitt fönster, susandet i träden är underbart.
Igår var vi till granngården och hälsade på deras lamm, de yngsta var bara 3 veckor gamla och de var hur söta som helst. Sen fick vi fika och pratade om hantverk och lite annat.
Under den här helgen har jag bestämt mig för nu ska jag lyssna på min kropp, nu ska jag få tillbaka min ork och bli stark i kroppen igen. Jag har träningsförbud nu så jag måste ta det lugnt men till sommaren ska jag nog börja lite på gymmet och gå på löpbandet och öva lite balansövningar. Till dess ska jag göra de övningar som jag fått av läkaren och av sjukgymnasten, jag ska göra en matsedel som jag förhoppningsvis kan hålla. På tisdag ska jag till dietisten igen och jag måste tyvärr säga att jag inte lyckats med min hemuppgift, att kunna äta frukost. Min mage är fortfarande i ganska dåligt skick och jag har fortfarande näringsdrycker men vi får se vad som händer. Imorgon ska jag börja med att sortera de papper med övningar från läkare och sjukgymnast och recept och matscheman från dietisten, sen ska jag skriva ut lite tips på frukostar som är lätta för magen att hantera.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar