Några ord till mig själv

Skriver några ord innan jag somnar. Det blir några ord till mig själv:

- Kom ihåg att det här inte är ditt fel.
- Acceptera inte att behandlas som en mindervärdig människa.
- Läs på och visa att du inte köper vad skit som helst.
- Det finns många fler där ute, hitta dem.
- Va snygg, va välklädd, va påläst, använd språket väl, visa ditt värde.

Lite uppmuntrande ord så här i natten. Just nu har jag så ont i magen att jag inte kan stå rakt. Jag stannar bara halva dagen i skolan imorgon. Jag orkar inte längre dagar just nu.

Det har varit en lång helg trots att jag har sovit nästan hela dagen idag. Jag väntar på telefonsamtal från personer som kan hjälpa mig att prata med vårdcentralen, ingen av dem hann med att ringa i torsdags eller fredag och jag behöver deras hjälp.

Nu är i alla fall håret fint igen. Nyfärgat och topparna är klippta. Det börjar bli tjockt igen. Jag tappade ju så mycket hår för några år sen. Stress sa min dåvarande husläkare samt en sköterska på sjukvårdsupplysningen när jag ringde och var jätteorolig för att håret lossnade bara jag drog handen genom det. Nu börjar det se tjockt och friskt ut igen. Och jag har börjat ta itu med naglarna nu, det kommer bli lite jobb innan jag får tillbaka de naglar jag en gång hade.

Det gör mycket när man känner att man är fräsch och ser välvårdad ut. Speciellt när resten av livet är som det är. Att ta hand om kroppen kan göra att man mår lite bättre och man kan lättare hålla sin slitna kropp och psyke lite ur synfältet för omgivningen. Det syns inte direkt. Jag blir dessutom mer avslappnad av att putsa utseendet så för mig är det även bra för värken,


En av världens bästa låtar:




Den får mig att må lite bättre