Virrpanna och prottepankisar

Det tar sig, tror jag. Har uträttat lite ärenden i helgen. Det är extremt påfrestande att ens åka in till stan, både fysiskt och psykiskt. Jag orkar inte med folkmassor just nu. Blev yr igår när jag var i ett köpcentrum, stötte i allt i mataffären där. Känns liksom dumt, som om alla ser att jag är vimsig. Hur som helst, jag har köpt proteinpulver och idag gjorde jag proteinpankakor, det var en klar hit. Här har jag gått och trott att jag måste tvinga i mig äckliga gräddiga saker för att få i mig energi så att jag inte ska bli så vimsig. Varför har jag inte kommit på att man kan göra proteinpankakor tidigare? Det blev ju jättegott och jag mår inte illa av dem som jag gör av nästan allt just nu. Chokladsmak med citruskesella och blåbär.

Nu håller jag på med stora förändringar i mitt liv. Jag måste, om jag vill att mitt liv ska bli bra och om jag ska komma tillbaka till en kropp som fungerar och för att minska stress och negativitet. Det är en del saker som jag håller på med för att börja denna process, jag kan berätta mer om dem vid ett senare tillfälle. 

Jag läser den här boken nu:

Jag har sån ångest över att jag inte kan gå till praktiken och att jag inte kan plugga just nu. Bara för att jag tror att jag är en lat och dålig människa för att min kropp är utsliten. Som om jag är skyldig andra för min existens. Konstigt eller hur. Jag skulle kunna driva mig själv i fördärvet för att andra ska tycka jag är duktig och bra. Jag är väl hälften på väg antar jag ;)

Därför är den här boken bra för mig.

Hoppas att ni får en bra vecka. Lev, ät, vila och ta hand om varandra.

Jaga inte det omöjliga, bli inte som jag.