Jag har bestämt mig för att prova att träna thaiboxning nu när jag kan börja träna igen. Lite märkligt val kanske när man har opererade fötter och kronisk värk men för mig är det den träningen som ger mig lugn i sinnet som är den bästa för hela kroppen. Kampsport och yoga innehåller även mental träning och diciplin samt det är extremt fysisk och det är det som jag behöver. Testade lite knän och sparkar i luften nu och även några asanas men min balans är så dålig efter att ha opererat båda fötterna, högra foten två gånger, och sedan jag fick nån sorts nerkläm i ländryggen för några år sedan så att det strålade ner i höger ben så är balansen på höger ben extremt dålig. Jag tränade yoga förut och har även varit ryttare en gång i tiden så min balans har alltid varit bra men nu är det verkligen annorlunda. Hmm... en utmaning kan man ju verkligen säga att det kommer att bli. Men vad vore livet om man gav upp sådant som man tycker om när man får motgångar..
Läkarna tycker att det är bra att man tränar men jag ska kanske inte säga vad jag tränar till dem ;) Jag ska ju egentligen inte träna något dom kan ge stötar och vibrationer i kroppen men all annan träning är så tråkig och jag tror att det är viktigt att man har roligt också. Jag känner min kropp så bra vid det här laget så jag vet vad den tål.
Jag får väl börja med några balansövningar varje kväll.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar