Jag börjar må bättre nu när jag kan vila så mycket som jag behöver och jag hoppas att jag snart ska få igång kroppen. Jag har fått grönt ljus från sjukgymnasten för att börja med lätt powerwalk så jag ska leta lite rundor som jag kan gå. Sen i höst så kan jag förhoppningsvis börja simma. Jag känner verkligen av att jag har varit stilla så länge, kroppen är trög och jag lyckas inte riktigt bli av med de sista kilona som är kvar till min vanliga vikt. Jag längtar till när jag kan börja träna mer på riktigt. Även om jag måste börja helt från början så känns det som om att bara jag får börja så kommer jag att komma ikapp.
Idag gick jag två tunnelbanestationer och det gick bra. Om några dagar kan jag nog öka på med en station. Det är inte särskilt långt mellan stationerna inne i stan och strax utanför stan men när jag mådde som sämst i vintras så fick jag ju kämpa för att gå till och från mataffären med lätta matkassar.
Förhoppningsvis så börjar mitt trötta huvud att komma ikapp nu också. Att vara sjuk och opererad samtidigt som man ska krångla med i princip alla kontakter som jag hade som inte var familjen under hela vintern och våren har satt sina spår men jag landar på fötterna snart till slut.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar